이번 시간에는 번아웃에 빠진 뇌가 보내는 신호 에 대해 알아보겠습니다. 봄이 한창인 이 시기, 새로운 시작에 들뜨는 사람도 있지만, 불안과 ...

이 글은 뇌과학·심리 정보를 정리한 일반 교양 글이며 진단·치료를 대신하지 않습니다. 불안·분노·무기력이 일상과 수면을 지속적으로 방해한다면 정신건강의학과·심리상담 등 전문가의 도움을 ...

뇌 건강 지키는 법: 목이 뇌를 살린다 이번 시간에는 올바른 자세로 뇌를 보호하는 법 에 대해 알아보려합니다. 우리 몸은 놀랍게도 ‘뇌’ 하나를 ...

과로사, 보이지 않는 치명적 위험의 진실 이번 시간에는 과로가 몰고 온 건강 위기의 진실 에 대해 알아보려합니다.  사람은 기계가 아닙니다. 고장 ...

두려움의 본질: 우리의 감정은 어디에서 오는가 이번 시간에는 분노와 두려움을 다스리는 뇌과학적 방법 에 대해 알아보려합니다.  감정은 단순한 느낌이나 일시적인 감상의 문제가 ...

게으른 사람도 똑똑해질 수 있다? 뇌과학으로 증명된 세 가지 비밀 이번 시간에는 잠자는 동안 똑똑해지는 뇌활용법 에 대해 알아보려 합니다. ...

우리는 왜 쉽게 화를 내고 두려움에 빠질까? 이번 시간에는 회복 탄력성 높이는 습관 3가지 : 수면, 명상, 운동 에대해 알아 ...

의학 3.0 시대 생활 관리법 이번 시간은 의학 3.0 시대 생활 관리법 에 대해 이야기해보겠습니다. 우리는 점점 오래 사는 시대에 ...

이 글은 일반적인 구강 건강 정보이며 진단·치료를 대신하지 않습니다. 잇몸 출혈·통증·시린 증상이 지속되거나 스케일링·잇몸 치료가 필요한지 판단할 때는 반드시 치과 ...

이 글은 심리·뇌과학 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 여기서 말하는 ‘예민함(감각처리 민감성)’은 질환이 아니라 기질에 가깝습니다. 다만 남의 시선·말에 대한 ...