우리 삶에서 건강은 최우선으로 고려해야 할 요소지만, 때로는 우리 자신도 모르게 건강 관리가 스트레스의 원인이 되기도 합니다. 어떻게 하면 이 ...

노화를 질병처럼 치료할 수 있을까? 과학의 발전은 우리 삶의 질을 획기적으로 변화시키고 있다. 그중에서도 ‘노화’라는 자연스러운 과정을 질병처럼 치료할 수 ...

마이클 가자니가의 실험: 자아와 뇌의 신비한 연결 이번 시간에는 좌뇌와 우뇌의 협력과 자아의 이야기 에 대해 알아 보려합니다. 좌뇌와 우뇌가 ...

스탠포드 대학의 노화 연구: 왜 30대 이후 노화를 급격히 느낄까요? 이번 시간에는 노화의 과학과 건강한 피부 관리 방법 에 대해 ...

신경을 젊게 유지하는 실천 가능한 습관들 이번 시간에는 신경을 젊게 유지하는 실천 가능한 습관들 에 대해 알아 보겠습니다. “늦었다고 생각할 ...

미토콘드리아가 뇌 건강에 미치는 영향 오늘은 미토콘드리아가 뇌 건강에 미치는 영향에 대해 살펴보겠습니다. 뇌 건강을 개선하고, 정신적 웰빙을 높이고 싶으신가요? ...

싱클레어 박사의 노화 방지 건강법 이번 시간에는 싱클레어 박사의 노화 방지 건강법 에 대해 알아 보려합니다. 과학과 의학의 비약적인 발전이 ...

혈압 측정 시 팔 위치가 중요한 이유 이번 시간에는 혈압 측정 시 팔 위치가 중요한 이유 에 대해 알아 보겠습니다. ...

갑질과 무시에서 자신을 지키는 법 : 부정적인 인간관계에서 벗어나는 효과적인 방법 인간관계의 두 얼굴: 빛과 어둠 이번 시간에는 갑질과 무시에서 ...

두뇌 최적화를 위한 과학적 생활 습관 이번 시간에는 두뇌 최적화를 위한 과학적 생활 습관 에 대해 알아 보겠습니다. 우리의 두뇌는 ...